Vous avez peut être des questions plein la tête, et vous ne savez pas forcément où trouver toutes les réponses.
En plus de votre suivi médical, je vous propose un accompagnement personnalisé et adapté à vos besoins.
Je crois en vos capacités à donner naissance. Je crois en votre puissance de femme.
J’ai confiance en votre capacité à vous transformer. J’accueille vos souhaits.
Je vous transmets tous les outils nécessaires pour que vous soyez autonome.
Chaque rencontre est un temps privilégié pour parler de VOS interrogations, de VOS joies, de VOS doutes, de VOS besoins…
Accompagnements
Accompagnement "Au long cours"
Ce forfait comprend 10 rendez-vous de 2 heures à votre domicile, tout au long de la grossesse et après votre accouchement. Il inclut aussi une disponibilité d'échanges en dehors des rendez vous physiques, par mail, sms ou téléphone.
Forfait : 500 €
L’accompagnement au long cours est un peu comme un embarquement en voilier pour une traversée de l’Atlantique !
On va apprendre à se connaître, tisser des liens. On va échanger, et tu vas parler, beaucoup !
On partagera des soirées à regarder les étoiles et à boire du thé. On écoutera les sons de la Vie.
Je ne serai pas ton capitaine, mais bien ton matelot! Ce sera à toi de diriger ton embarcation là où tu souhaites qu’elle aille. Dans toute cette traversée, tu seras Capitaine !
Moi, avec mes mains caleuses, je t’aiderai pour border les voiles si tu veux changer de cap. Je te tendrai un mouchoir pour que tu puisses y verser tes larmes. Je me courberai et prendrai appui sur le pont afin que tu puisses te hisser, droite et fière, et regarder l’horizon.
On dessinera des cœurs ou on tissera des souvenirs pour que tu puisses les emporter avec toi lorsque tu seras arrivée de l’autre côté de l’Océan…
La période post-natale est parfois très intense. Le besoin de soutien est grand et compréhensible: votre bébé est né, et vous êtes devenue mère/père ! Que de changements et d’ajustements à effectuer !
Je vous propose un panel de services selon vos besoins :
- passer un moment avec vous.
- vous cuisinez un bon petit plat!
- vous permettre de prendre une douche ou de dormir pendant que je veille sur votre bébé.
- vous dépanner pour un coup de ménage !
- aller chercher vos ainé.e.s à l’école pour vous soulager d’un trajet.
- vous mettre en relation avec des groupes de jeunes parents, des associations etc.
- vous soutenir dans vos choix d’allaitement ou de maternage et vous donner les ressources nécessaires pour que vous puissiez choisir ce qui est bon pour vous…
Accompagnement post-natal
Ce forfait contient 3 rendez-vous à votre domicile.
Un échange via sms, téléphone ou mail est possible en cas d'urgence !
Forfait : 150 €
Accompagnement ponctuel
Rendez-vous de 2h, à votre domicile.
40 €
Peut être que vous découvrez les doulas tardivement dans votre grossesse, ou après l’accouchement.
Vous avez besoin de quelques informations spécifiques qui ne nécessitent pas un accompagnement sur du long terme.
Cela s’applique aussi pour toutes situations où vous estimez que vous avez besoin de soutien.
Si vous souhaitez vous engager pour seulement cinq rendez-vous, c’est tout à fait envisageable et discutable. Vous êtes unique et de fait, chaque accompagnement est unique.
Moments créatifs
Voulant inscrire la création comme un des fils rouges de mes services, je propose différents ateliers.
Ils peuvent être effectués en solo, en couple, en groupe… La technique et le thème abordés sont libres ou définis à l’avance.
Nous pouvons explorer différents médiums ( acrylique, gouache, aquarelle, crayon de couleur, pastel, collages, etc… ).
Je peux vous proposer :
- une séance de moulage en plâtre de votre ventre, dans l’optique de le décorer ensuite;
- une séance de peinture sur corps afin d’honorer votre maternité;
- des moments de créations pour engranger des souvenirs de votre grossesse ou de vos premiers moments avec votre bébé;
- une session pour vous accompagner à préparer la décoration de la chambre de votre bébé…
Moments Créatifs
Cela intègre l'organisation de l'atelier. L'apport en matériels divers et variés: pinceaux, papiers, stylos, peinture…
Je me déplace à votre domicile.
Rendez-vous de 2h.
60 €
Massages
Massages bien-être
Je me déplace à votre domicile avec le matériel nécessaire.
Liste détaillée des massages sur demande.
60 € pour 60 minutes.
30 € pour 30 minutes.
Prendre un temps de pause. Se laisser dorloter et honorer par un massage. Entretenir avec son corps un lien de confiance, de détente.
Les massages que je propose sont très variés. Les mains et les bras. Ou bien uniquement les pieds. Ou encore seulement le visage, le crâne et les épaules…
Les massages bien-être que je propose ne sont pas à visée thérapeutique. Ils n’ont pas pour objectif de régler vos soucis de santé. Il existe pour cela des kinés, des médecins, des ostéopathes…
J’accepte de masser uniquement après le 3ème mois de grossesse.
La liste complète et détaillée des massages est fournie sur demande.
J’ai pour projet de me former au massage exclusivement dédié à la femme enceinte, ainsi qu’au nourrisson.
- Massage Californien - corps entier (60 minutes )
- Massage Kansu - pieds avec un bol tibétain ( entre 15 et 30 minutes )
- Massage Pijat Kepala - crâne, visage et épaules ( 30 minutes )
- Massage des 3 rides - visage ( 30 minutes )
- Massage Hasta prana - mains et bras ( 30 minutes )
- Massage Apana Vayu - articulations ( entre 30 et 60 minutes )
- Massage instinctif ( entre 15 et 60 minutes )
- Réflexologie plantaire - pieds ( entre 30 min et 60 minutes )
Autres services
Le Blessing-Way, ou Mother Blessing est un rituel ancestral organisé en l’honneur de la femme enceinte, traditionnellement autour du 8ème mois de grossesse. Cela prend sa source dans la tradition des indiens Navajo, qui célébraient les étapes de vie. Symboliquement, le Blessing-Way célèbre le passage de la femme à la mère.
Cette célébration se veut au service de la future maman. Elle est organisée selon ses souhaits, avec les personnes qu’elle désire avoir à ses côtés.
C’est un moment partagé avec ses proches, pour elle, et personnalisé avec les activités qu’elle souhaite ( peinture ou henné sur le corps, moulage du ventre, lectures, séance photos…), et des surprises si elle le désire.
Fête prénatale
Cela comprend une ou deux rencontres pour définir vos souhaits. L'organisation du blessing-way (avec la complicité de vos ami.e.s si tel est le désir). L'apport de matériel. Ma présence durant 4h à votre domicile.
300 €
Cercle de femmes
Cela comprend l'organisation du cercle de femmes, l'apport du matériel nécessaire. Je me déplace si vous souhaitez. L'idéal est de réunir au minimum 6 femmes, et au maximum 12.
10 € par personne
Dans une envie de transmission de femmes à femmes, il me tient à coeur d’organiser des moments de partages privilégiés qui regroupent les femmes.
Ainsi, nous pouvons échanger sur nos expériences, nous apporter du soutien, et nous offrir le temps d’une soirée, une parenthèse de douceur rien qu’à nous !
Le thème peut être libre, ou choisi sur le moment avec les participantes. Il peut aussi être annoncé, si vous souhaitez en apprendre davantage avec des apports concrets ( le cycle féminin, les règles, les contraceptions, la sexualité, la ménopause, etc ).
N’hésitez pas si vous voulez plus d’informations !
Je prête des livres et des dvds en priorité aux parents et aux mamans que j’accompagne.
Si vous n’avez pas un accompagnement en cours avec moi, je peux aussi vous en prêter.
Ma bibliothèque s’agrandit au fil du temps. J’aime l’idée de faire circuler les ouvrages qui alimentent ma réflexion et mes accompagnements.
La liste complète est disponible sur la page suivante :
Médiathèque
Prêt de livres, de bds, de dvds. Je vous demande une caution en fonction du nombre de livres que vous empruntez. Je n'encaisse pas cette caution ( sauf dommages du/des livres, ou de non retour après plusieurs relances ).
Mes tarifs
Accompagnement au long court ( forfait 10 rdv de 2h, 2h30 ) : 500 euros
Accompagnement à la carte ( un rdv de 2h ) : 40 euros
Moments créatifs ( session de 2h ) : 60 euros
Massages bien-être : 30 euros pour 30 min, 60 euros pour 60 min
Fête prénatale ( Mama blessing ) : 300 euros
Cercle de Femmes, Tente Rouge ( session de 2 à 3h) : 10 euros par personne
Médiathèque : caution pour les emprunts de livres/dvds
Quelques informations supplémentaires...
Ceci est un cadeau que vous vous faites à vous même, à votre bébé et votre famille. Cela est tout à fait envisageable de l’inscrire sur votre liste de naissance ! 
Les règlements se font par CESU (Chèque Emploi Service Universel) qui permettent une réduction d’impôt, ou un crédit d’impôt si vous n’êtes pas imposable (pour donner un ordre d’idée, une rencontre à 40€ vous revient à 31€). Vous pouvez aussi régler par chèques ou espèces pour les rencontres ponctuelles.
Au delà de 30 minutes de mon domicile, les frais de déplacement (péage, frais kilométriques…) sont en supplément. Pour exemple, hors de cette zone, le trajet est facturé 25cts/km. Le temps que je passe dans la voiture est un moment ou je travaille déjà pour vous. Je fais en sorte d’être à l’heure, je viens parfois avec du matériel, je suis déjà tournée vers notre rdv…
Entretien gratuit
Tu souhaites être soutenue par une doula, mais tu ne sais pas vers qui te tourner?
Tu habites dans le Sud de l'Ardèche?
Je t'offre un entretien gratuit de 30 minutes, par téléphone ou visio.
Ainsi, je répondrais à tes questions éventuelles.
Je te laisse m'écrire si l'appel est là!
Aude
